Strefa wiedzy
Świadomość ...

Przekonanie moje, czy Twoje?
Przekonania to integralna część nas, która stanowi to, jak reagujemy i odbieramy otaczającą nas rzeczywistość. Często kierujemy się nie wspierającymi przekonaniami, które hamują nasz rozwój, działania czy negatywnie wpływają na nasze relacje.

Przekonania to subiektywny punkt widzenia, który uważa się za jedyny i właściwy, wyrażany w opiniach oraz przeświadczeniu o otaczającym nas świecie. Możemy mieć przekonania dotyczące nas, ludzi, świata, przyrody i zjawisk. Powstają o ...

Przedstawiamy narzędzie, które pobudza do twórczego myślenia. Stosujemy go w sytuacji, kiedy chcemy zrealizować nasz cel/projekt/marzenie i chcemy wiedzieć, co by było gdyby?.
W tym zadaniu występują trzy pokoje: Pokój Marzyciela, Pokój Realisty, Pokój Krytyka. Pomysł wywodzi się z praktycznego podejścia samego Walta Disneya, który nauczył swoich pracowników jak pracować przy projektach, patrząc na nie z trzech różnych perspektyw. Bardzo ważne jest, aby zachować odrębność tych trzech pokoi, jak to tylko możliwe.

Należy pamiętać o tym, że:

• Nie łączymy trzech różnych sposób myślenia. To oznacza, że z pozycji realisty możemy analizować pomysły marzyciela, jednak nie możemy teg ...
  Czytaj więcej

W sytuacjach kiedy mamy nieuporządkowane sprawy, jest czegoś za dużo w naszym życiu, warto się temu przyjrzeć i zdecydować co zostawiamy, a co ?wyrzucamy?. Koło życia jest jednym z narzędzi, które pozwala na zobrazowanie, usystematyzowanie i ustalenie priorytetów w naszym życiu.

Można to narzędzie użyć w pracy nad obszarami:

• życia codziennego,
• biznesu czy pracy zawodowej
• konkretnego obszaru zadań,
• wybranej sfery życia.
...
Czytaj więcej

Kiedy i jak działasz tak, że nie czujesz jak płynie czas, kiedy kończysz coś robić. Brakuje Ci tego przy innych działaniach? Wzmocnij wewnętrzną motywację, która pozwala pozbyć się potrzeby angażowania jej z zewnątrz. Efekty przyjdą same, a pracę wykonasz z przyjemnością.

Istotą poniższego narzędzia jest odkrycie i stworzenie wzorca warunków zachowań przy realizacji działań. Jest to naturalne odczuwanie wewnętrznej motywacji, która nas wspiera przy osiąganiu założonych celów. Często stosujemy to, gdy ...

Jak często korzystamy z takich zasobów jak marzenia, intuicja czy chęci? A gdyby tak postawić na to główną kartę i tym kierować nasze życie? Przypomnij sobie swoje marzenia z lat dzieciństwa. Jak szybko je generowałeś, albo jakie uczucia wtedy w Tobie one wzbudzały? Co wyobrażałeś sobie w związku z nim? Jak będzie wyglądała Twoja przyszłość? Jak będziesz się zachowywać w danej sytuacji, albo kim będziesz? A czy teraz jesteś w stanie to sobie wyobrazić i czuć podobne silne chęci i zaangażowanie?

W tym artykule zajmiemy się właśnie wizualizacją. W jaki sposób możesz z niej korzystać i wprowadzać w życie.

• wzmacnianiu wizji siebie,
• wzmacnianiu poczucia własne ...
  Czytaj więcej

Wyobrażenie osoby coacha ma wiele kształtów i kolorów. W internecie można znaleźć różne sylwetki i opisy jej osoby. Obalimy kilka mitów i potwierdzimy fakty. Polecamy poznać go osobiście, ponieważ liczy się relacja jaką z nim zbudujesz.

Kto to jest?

Coach nie jest w ani jednej kropki terapeutą, mentorem czy doradcą. Nie zajmuje się psychoterapią i nie daje gotowych rozwiązań. Towarzyszy natomiast w podróży rozwoju klienta (coachee), gdzie w relacji z nim jest na pa ...