W sytuacjach, kiedy dominujące są dla nas blokujące przeświadczenia, pozytywnym aspektem będzie ich zdefiniowanie i zbadanie obaw, jakie pojawiają się wewnątrz nas.
Trolle są przewrotnymi i zabawnymi określeniami naszych wewnętrznych lęków, obaw czy przeświadczeń. Dzięki pracy z nimi uświadomisz sobie, co tak naprawdę blokuje Cię w dążeniu do postawionego sobie celu.
Ćwiczenie:
Zapewnij sobie i zorganizuj miejsce, gdzie będziesz mógł się skoncentrować i nic nie przeszkodzi Ci w realizacji zadania. Zrelaksuj się, przygotuj kartkę i coś do pisania. Gdy będziesz gotowy zacznij. ...
Czytaj więcej